경계선 성격장애

경계선 성격장애: BPD(Boundary Personality Disorder)

원인:

1. 어린시절 만들어 낸 생존 전략의 부적응적 특징에서부터 비롯된다.

2. 아이는 욕구가 채워지지 않거나 기분이 나쁠 때 극단적으로 감정을 표출해야만 관심을 끌 수 있다고 믿게 된다.

3. 이들은 두려움이 엄습해올 때마다 어린시절 비슷한 방식으로 생존패턴을 보인다.

특징:

1. 사회적 정서적 촉각, 더듬이를 발달시켜 타인의 감정을 세심하게 파악한다.

2. 타인이 무엇을 할지 예측하고, 해리를 통해 방어기제를 사용한다.

3. 해리(Dissociation) 장애란 자신의 생각, 감정, 기억 그리고 심지어 스스로의 정체성으로부터 단절을 느끼는 현상을 의미한다.

4. 내가 왜 나쁜 생각이 드는지 판단에 대한 정당성 확보로 극단의 방어기제를 사용한다. 그 내용들은 다음과 같다.

극단의 방어기제

경계인

1. 이들이 느낀 두려움은 버림받는 일로 직결된다.

2. 극단적 감정 표출을 해야만 생존, 관심을 끌 수 있다고 생각한다.

-> 통제, 합리화 ,비난, 욕설, 완벽주의 , 흑백논리라는 부정적 감정의 통제수단을 이용한다.

교차하는 일련의 선으로 본 개인의 특성

3. 나와 타인을 A+ F로만 평가하는 극단적인 평가한다.

비경계인

1. 경게인에 주로 머무는 상대를 말한다.

2. 어렸을 적 자신의 욕구와 부모의 욕구를 별개의 것으로 보지못하도록 억눌렸다.

3. 진실한 감정을 보이면 처벌받았다. 사람을 믿지 못한다.

4. 부모들이 자녀의 경계나 권리를 일상적으로 침범한 경우, 개인의 경계라는 걸 모르는 채로 성장하게 된다.

경계인의 치료방법

Support, Empathy, Truth - SET기법

- 지지하고 공감하되 진실을 고하라

1. 타인과 함께 하는데 편안함을 느끼고 그들은 그들의 책임을, 자신은 자신의 책임을 다하도록 내버려뒀다.

2. 과거에는 집단에 소속되려고 억지로 역할을 맡았지만 지금은 자신에 대한 일관적이고 변하지 앟는 감각을 지니고 있어서 같은 색상으로 머무는 일이 더 쉬워졌다.

3. 지속적인 정체성을 구축한다는 것은 다른 삶에게 의존하지 않고 홀러서는 능려글 발달시킨다는 뜻이다. 자기 자신의 판단과 본능을 믿으며 타인의 반응을 기다리지 않고 스스로 반응하는 것이다.

4. 자신만의 정체성을 수립하면서 타인과 자신을 구분 짓게 된다

5. 공생: 편안한 상태에서 의존할 수 있을만큼 독립적인 인격이 되어야한다.

6. 타인의 단점과 불완전성을 인식하고 자신과는 별개로 이해하는 것이 정신화의 과정이다.

7. 긍정적이고 부정적인 측면을 통합하는 법을 배워야한다.